Saya menguji osteopati akuatik di pusat thalassotherapy Hélianthal di Saint-Jean-de-Luz ... - Vital

Anonim
Osteopati di kantor sudah dikenal oleh para atlet. Kami berkonsultasi untuk menghilangkan rasa sakit atau trauma yang diderita selama pelatihan, untuk mempromosikan pemulihan, meningkatkan kinerja, mempersiapkan acara seperti balapan atau sekadar melakukan pemeriksaan tubuh. Sejauh ini tidak ada yang lebih "klasik", kami berbaring di atas meja dan praktisi memanipulasi kami sesuai dengan bidang ketegangan. Tetapi ketika sesi berlangsung di tengah-tengah kolam renang, di baju renang dan dipasang di atas kendaraan hias, pengalaman itu berubah menjadi jauh lebih tidak biasa. Saya menemukan liontin osteopati akuatik ini, di kolam air asin yang dipanaskan hingga 33 derajat dari Thalazur Hélianthal thalasso di Saint-Jean-de-Luz. (Baca juga artikel kami, osteopati akuatik yang baik untuk atlet). Dengan kaki saya mengapung dan tengkuk juga dipertahankan, saya mengikuti saran Maud Vidal, seorang ahli osteopati yang terlatih dalam osteopati akuatik dan saya menutup mata, membiarkan pikiran saya melayang, mencoba melepaskan kekang pada tubuhku yang terbengkalai, kaku di tangan seorang ahli. Sangat cepat, tubuh saya menjadi lebih ringan dan mandi air panas menyelimutiku seperti kepompong. Begitu terguncang dan santai, saya nyaris tidak merasakan manuver praktisi di punggung, dada, kaki, dan kaki. Saya sadar bahwa saya dipindahkan tepat waktu dari satu titik ke titik lain di kolam renang. Tetapi pikiran saya mengamati balet ini dari pandangan jauh, membiarkan praktisi menyeimbangkan tubuh saya seperti boneka yang terputus-putus. Satu jam kemudian ia mengundang saya untuk membuka mata dan sadar kembali dengan lingkungan saya. Ahli osteopati membantu saya bangun. Kembali ke pikiran saya, saya mengenakan handuk dan jubah mandi saya. Kami mengambil stok: pengaku dan peregangan. Saya berharap Maud Vidal memberi tahu saya tentang pemanjangan paha saya (otot di bagian belakang paha) dan penyumbatan panggul saya (baru-baru ini digantikan oleh ahli osteopati) … tidak! Spesialis lebih suka berlama-lama pada masalah mobilitas yang lebih besar: thorax saya dan kurangnya fleksibilitas rantai posterior saya (yang meliputi punggung, lumbar, glutes dan paha belakang). Daftar ini asin seperti air di panggul: kekakuan di tingkat kaki, lengkungan lumbar yang sangat ditandai dan yang naik cukup tinggi "seperti pesenam yang baru saja menyelesaikan rodanya", membandingkan ahli saya. Saya melihat ide bahkan jika sebenarnya, keterampilan pesenam saya berada pada tingkat yang sama dengan yang ada di DIY, yaitu nol.Yah, dada saya juga tidak terlalu mobile … Dan bahu saya kehilangan arahnya, memiliki kecenderungan untuk maju (kesalahan dengan banyak pukulan langsung, bengkok dari pertarungan Tubuh, saya katakan pada diri sendiri). Diagnosis ini membuat saya minum sedikit dari cangkir tetapi ahli osteopati meyakinkan saya: semua ini harus dimasukkan dalam konteks perpanjangan saya. Tubuh saya sekarang lebih seimbang dan dada saya lebih mobile. Fiuh. Maud Vidal mengundang saya untuk melakukan lebih banyak peregangan (saya mengaku bersalah), mengingatkan saya pada saran postur setiap hari. Saya pergi dengan saya untuk melakukan daftar di bawah lengan saya, bukan tanpa mencerca terhadap kurangnya fleksibilitas dan kurangnya waktu yang dihabiskan untuk peregangan. Agar lebih serius dalam rutinitas olahraga saya, terima kasih kepada Maud Vidal, ahli osteopati air dan osteopati akuatik di Thalazur Helianthal thalasso di Saint-Jean-De-Luz. Pengobatan osteopati akuatik dalam sikap Cure Slow yang baru. Sebuah pos dibagikan oleh ☉ ☉ (@ jade.bi) pada 23 Jun 2016 pukul 12:26 siang PDT Sebuah pos dibagikan oleh Ô Soins (@o_soins) pada 10 Feb 2017 pukul 3:24 am PST Sebuah pos dibagikan oleh Helianthal Thalazur (@ thalazur_stjeandeluz) pada 19 Jul 2016 pukul 12.51 pagi PDT Baca jugaSpeed ​​TR, sepatu latihan semua-medan baru dari ReebokMarathon: dilengkapi dengan baik untuk hari JNatation: pelatihan untuk meningkatkan daya tahan ",